続いてます！自家製野菜ジュース♪
2009 年 8 月 19 日
まだ懲りずに！？飽きずにやってますよぉ☆ 手作り野菜ジュース♪
ただ リコさんのリアクションが・・・いまいちなんですよね（笑）
昨日作ったのは いちおリコが希望した緑色のジュース！
材料は。。。
りんご、キャベツ、トマト、モロヘイヤ。
りんごの量が一番多いので、「いけるいける～♪」と軽く作っていったのですが。。。
モロヘイヤのドロっと感が思ったよりも出てしまって リコさん、微妙な顔。。。
私は少々見た目や味が悪くても、逆に！余計に！肌にも体にも効くんじゃない！？と思える方なので
あえて難ありのほうが 楽しめたりするのですが
まだリコさんに そこまで望むことは難しかったようで＾＾：
頑張って頑張って ５口？（リコいわく）でギブアップでした。
そしてリベンジすべく！ 本日はシンプルに『トマトジュース』
ここのところ、「でんでんファーム」さんからの野菜セットに
びっくりするくらいトマトが入っているので（先週は２キロ！！！）ちょうどいい♪
皮を剥いて、適当な大きさに切ったトマトにお塩を少し加えて、ジュースに。
500ｃｃくらいできたでしょうか＠＾＾＠
リコさん、トマト大好きだし これならいけるだろうって思ったのですが
「りこちん、トマト嫌いになりそう・・・」と一言。。。
「え～！！！うそやぁ～ん＞＜！！」
あなたの大好きなトマトじゃないの！！！
今日は確実。。と思っていたのに、さすがのママも二日続くと結構ショック。。。
多分マグカップに半分くらいは飲んでくれましたが、またまたお残し。
やっぱり王道の にんじん＋りんご の組み合わせが安全なのかなぁ。
でもでも！ 肌にも体にも（胃腸）いい効果は確かに出てますよ☆＾＾☆
リコさんの場合は、少量のジュースに加えて キャンプ前に鍛えておきたいらしく（笑）
朝晩、ストレッチや腹筋、そして何故かベッドの上で前転・後転。。。
前転・後転の意味がわかんないのですが、とにかくめちゃまわってます（笑）
極めつけは、テレビで甲子園を見ながら ルームランナーで汗びっちょりです。
そして私がヨガで習ってきた ポージングや呼吸法をして
「あ～これでゆっくり眠れるわぁ」と布団に入ります。
ほんとに おっちゃんみたいです。。。
何が効いてるのかわかりませんが、リコさんの吹き出物⇒あきらかに減ってる♪
ママももうちょっとジュースの研究頑張らないとね～☆
明日は何にしよっかな＠＾＾＠