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2011 年 4 月 30 日
先日 久しぶりにお邪魔した
買って帰ってきました『干しずいき』
（割菜・ワリナ ともいうそうです。）
そうそう！そういえば
「月に一度は食べたほうがいいよ～♪」と
先生がおっしゃっていたのを
陳列棚を見て思い出し （笑）＾＾；
置いてあった二つを無事ＧＥＴ！
鉄分・カルシウム・食物繊維が豊富で、便秘や高血圧にも効果的だそうですが
『古血』を出すといわれていて
女性にはとっても大切 ＠＾＾＠
えぐみのきついものなので
お水で戻してから、下茹でをし
にんじんとお揚げと炊きました。
煮物以外でトライしたいなぁと思いつつ
なかなか冒険できず ＾＾；
とりあえず、月に一度の慣例ということで。。。
よし、としますか（笑）♪
2011 年 4 月 29 日
先日のお休みに
「ワタシラ似た者同士！！」といつも笑うＭちゃんと
以前一緒に通っていた
『マクロビオティックカフェ ことこと』
へ行ってきました。
月に一度通っていたお教室は
乱れた！？食生活を軌道修正していただいたり
『がんばる主婦スイッチ』を押してもらえる
ステキすぎる空間。
お教室が終了してから、なかなかＭちゃんとも会えなかったので
いろいろたくさん、おしゃべりしながら
マクロビランチを１時間以上かけて
ゆっくりゆっくりいただきました。
ランチの内容がきちんと書かれているにも関わらず
それを撮ってこなかった。。。と後悔 ＾＾；
どれもほんとにおいしいのですが
今回のお気に入りは
「とうもろこしと枝豆の葛寄せ」（料理名が違うかも －－；）
と、
「ニラのゴマラー油かけ」
他に。。。野草のてんぷら
ひじきの煮物や切干大根
まさに、大地と「ことこと」ＰＯＷＥＲがわたしの『五臓六腑』に染み渡りました♪
久しぶりにお会いした先生方も
いつもの変わらぬ笑顔で『ほっ』
ありがとうございます☆
やはり、時間を作ってでも来なくっちゃ！！ﾃﾞｽ。
誘ってくれたＭちゃんありがとねぇ＠＾＾＠
また、「家族と自分」話で盛り上がろうっ！！
2011 年 4 月 27 日
少しご無沙汰してしまっていた
リコさんへの手作りおやつ。
前日の夜にこそっと仕込んでおきました ＾＾；
ばれると その瞬間に食べられちゃうので（笑）
今回は『黒ゴマ豆乳ぷりん』
絶対入れたらおいしいであろう「生クリーム」は
もちろん！あえて入れずに
あくまでもヘルシー・ローカロリーにしました♪
① 豆乳とお砂糖を沸騰直前まで温めたら
ふやかしたゼラチンを加えてよく混ぜます。
② 練りゴマに①をこしながら加えてよく混ぜます。
③ 混ざったら氷水で冷やしながらとろみを出し
型に流して冷蔵庫へ！
生クリームがなくても十分コクがあって、
とてもダイスキななめらかさに仕上がりました。
牛乳を豆乳に！小麦粉を米粉に！！
日本人には、きっとこの方が
ココロもカラダも喜ぶんじゃないかなぁ ＠＾＾＠
□ 材料 □
豆乳 300ｃｃ
砂糖（粗糖） 30ｇ
練りゴマ 大2
粉ゼラチン 5ｇ
水 大1.5
2011 年 4 月 21 日
私がこの２年近く使い続けてきた『生薬シャンプー』
開発元のご協力をいただき
この度、「リコママセレクト」内で販売を開始する運びとなりました。
こまめに、丁寧に、ヘアケアをしていたわけでは決してないので
美容院で髪質を褒めていただいたりすると
「やっぱりシャンプーの影響は大きいなぁ」と感じ
いつかきちんとご紹介できるようになれば。。。と今日に至った次第です。
このシャンプーは
生薬から有効成分だけを抜き取る
従来の「西洋医学的抽出法」ではなく
生薬そのものをを丸ごと『煎じてから濾す』
一物全体（東洋医学）の考えに基づき製造。
本来持っている頭皮・毛髪の自然治癒力を高めます。
食べるモノでも大切な「一物全体」の考え。
必要だからと、偏って取り入れるよりも
『バランスよく！！』
を意識してきた私は この考え方にも共感し
ひとりでも多くの方に
このシャンプーを知っていただきたいと考えていました。
赤ちゃんやトラブル肌の方まで
お使いいただけるほど
肌にもっともやさしい天然由来の洗浄成分を使用していますが
少量でもしっかり、ていねいに洗い上げることができるので
とても経済的。
一度お試しいただき、実感していただけると嬉しいです。
【 価格 】
2,940yen(税込)/500ｍｌ
5,040yen(税込)/1,000ｍｌ
【 成分 】
〔 ドクダミ カンゾウ ケツメイシ 〕全煎液
スルホコハク酸（C12-C14）パレス-2Na
コカミドプロピルベタイン
PEG-1ラウリルグリコール
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※バナーをクリックされますと、ご注文画面へジャンプします。
「ネットショッッピング」でのご注文はこちらから。
当社ショールームでもご購入いただけます。
※ 商品に関するご質問・お問合せは
「スターマムブリッジ」 078-891-4870 まで。
2011 年 4 月 18 日
思春期真っ只中のリコさん。
二年前くらいから、つるっつるの色白お肌が自慢だったのに
少しずつ髪の生え際、輪郭に沿って、頬など
ぽつぽつ出てきていました。
どうしても気になるので、触ってしまい→ひどくなる→増えるの繰り返し。
ホルモンバランスの加減もありますが
やはり中から治したい。。。という気持ちが強くて(ママが ＾＾；）
動物性たんぱくや糖分を控えるように心がけたりしましたが
食べたいものを制限するのは、大人でもキツイですもんね。
ここ数ヶ月はかなり落ち着いてはきたものの
余計に一つ二つのブツが気になって。
ここにきてやっと、効果のありそうなオイルを作りました。
ホホバオイルにティーツリーとラベンダーを加えて。
もちろん すべて「オーガニック」のものです。
お風呂に入った後、少しづつやさしくつけるだけ。
以前使っていた「シアバター」ベースのクリームより
コチラのほうが塗るときに力も加わらず、使いやすい♪
殺菌・抗菌効果だけでなく、リラックス効果も期待大ですね☆
2011 年 4 月 16 日
さまざまな雑貨タチを
弊社が得意とする『輸入壁紙』を使って
オリジナルアイテムにいろいろ変身させておりますが
今回は『ＩＫＥＡ』のライトを使いました。
サイズに合わせた「輸入壁紙」を入れ込むだけ。
本来はこれに布地をかぶせて使うらしいですが
不織布素材の『輸入壁紙』を中に入れるだけ。
あっという間に、自分だけのオリジナルアイテムの完成です。
季節に応じて、中の柄を変えて楽しめそうですね。
お好きなサイズで幅広くお使いいただける50ｃｍ～のカット壁紙販売
お手軽で使いやすいＡ４サイズにカット済みの壁紙販売
2011 年 4 月 15 日
先日友達が三ノ宮まで遊びに来てくれたので
久しぶりに さんプラザ地下街のベトナム料理「タン・カフェ」へ。
あいかわらず、若いおねぇさんでいっぱいです＠＾＾＠
店主のタンさんが
満面の笑みで話してくれ
男との人なのに、気配りがスゴイ！！
おいしいハスのお茶も
何度も入れてくれました。
ランチは
小さめのフォーと石焼？炒飯に生春巻きのセット。
岐阜生まれ・育ちの友達が
「なんでこっちの人は、麺とごはんを一緒に食すか？？」
と言いながら単品麺メニューのみを注文してました。
でもそれぞれ頼んだものを、みんなで廻し食べましたけどね＠＾＾＠
その後、方向音痴の二人を繁華街（笑）へ連れて行き
駐車場まで送りました。
なんとその駐車場内でも若干迷ったとか ＾＾；
面白すぎる二人に感謝感謝！
2011 年 4 月 14 日
乾物ストックのひとつとして
我が家では欠かせないレギュラーアイテム！！
一袋に500ｇ入っているので
使うときはいっぺんに茹でてしまいます。
前日の夜からたっぷりのお水でもどして
朝イチバン！お水ごと鍋に入れ２時間ほどコトコト。
2/3は小分けにして冷凍！！
1/3はひじきと一緒に炊きました。
にんじんがなかったので
角切りのこんにゃくとひじきと大豆だけ。
やっぱりちょっと色が悪いですね ＾＾；
ちょっと濃い目の味付けのときは
混ぜご飯や卵とじにしてもおいしい♪
豆はたっぷり炊くにかぎりますっ！！
2,600yen
チェーンまでこだわられた ドイツ製アクリルパーツのネックレス！
プレゼントにも喜ばれます＠＾＾＠
2011 年 4 月 13 日
ショールームには、リコママが大好きな作家さんの
オリジナルアクセサリーをおいていますが
弊社が得意とする『輸入壁紙』と
ちょっとコラボレーション！！
「ダイソー」で買って来た『カラー発砲パネル』を
型通りにカットして『輸入壁紙』を貼るだけ♪
引き出しや専用のケースに入れたままにしがちですが
アクセサリーと一緒に
お部屋のインテリアとしてお使いいただけます☆
もちろん。。。
アクセサリーをかけなくても
ディスプレィとしてもすてきです♪
この度、『輸入壁紙』50ｃｍ～のカット販売に加え
A4サイズにカット済の「輸入壁紙」販売も始めました。
更に手軽にお使いやすくなっておりますので
あなたのお気に入りを探しに、是非ご覧下さいね。
2011 年 4 月 12 日
仲良しのお友達が引越ししてしまって
少しさみしいリコさんですが
「友達のしるし」を作るべく
リコママの友達Ｙちん家へ♪
ハンドメイドのヘアアクセを作っているＹちん！
「リコさんが教えて欲しいって言ってるねぇん＠＾＾＠」
とお願いしたところ
テーブルの上には所狭しとアクセのパーツがどっさり！！！
リボンもゴムもピンにする台も
ありすぎて目移りするばっかり（笑）
Ｙちん家のＹちゃん！も一緒に
お菓子を食べながら、変顔しながら
いちお。。。ちゃぁんとがんばりましたよ！
リコが小さかった頃は、もっといろんなパーツを組み合わて
かわいくかわいくしていましたが
さすがにもう６年生なので。。。
少しおとなしめに。
そしてお友達の妹ちゃんにはパッチンピン。
信頼できる友が離れてしまうのは心細いけれど
それも経験。
電車で会いにいけるステキな場所が
増えたと思えばいいさっ☆
Ｙちん、Ｙちゃんありがとね。
笑いすぎてあっという間に終わっちゃったね。
また次回も！！よろしくです♪
1,500yen
これからの季節にぴったりな ゆらゆらビーズの「ピアス」
