モロヘイヤ粉末で「マイ・青汁」
2011 年 10 月 23 日
夏の疲れが出てきたかなぁ＾＾；
それとも、秋のイネ科植物に反応しているのか
なんだか肌がカサカサとしていて。。。
（しかも鼻や口の周り！！）
肌が荒れてるときは
やはり緑黄色野菜のパワーを借りますっ♪
そしてダイレクトに、しかも素早く簡単に！
。。。というわけで
ストックしてある「モロヘイヤ粉末」オーレで！！
生の青汁はゴクリと飲むリコも
この独特なトロリ感は嫌だったみたいで
笑顔で飲む私をいやぁな顔して見てました（笑）
あとは洗顔後の生薬化粧水のあとに
手作りクリームの天然防腐剤として使う
「天然ビタミンＥ」をぬりぬり。。。
少しましになってきたかなぁ＠＾＾＠
「モロヘイヤ粉末」はコープ自然派さんで購入しておいたもの。
スーパーではなかなかお目にかかれない
安心・安全なものがずらりで
いつもほんとに大助かり☆
この他に、粉ものに混ぜたりパン生地に練りこんでも！！
◇ モロヘイヤには目や皮膚を健康に保つビタミンＡがかなり豊富。
強い抗酸化作用のあるビタミンＥは野菜の中でトップ！
カルシウムもトップクラスで、ネバネバ成分のムチンは
胃の粘膜保護や肝臓・腎臓を強化してくれます。
ん～！やめられませんなぁ。。。（笑）