みかん風呂で。。。
2010 年 12 月 14 日
朝の寒さで なかなかお布団から出られなくなってきた今日この頃。。。
時間に追われ ゆっくりお風呂にもつかれていないなぁと反省し
久しぶりの｢みかん風呂」を☆
リコさんがみかん大好きなので
毎週『コープ自然派』さんで無農薬みかんを注文し
「皮は大きくむいて！！」とお願いし
あとはざるで天日干し ＠＾＾＠
お風呂に入れると薄皮が浮いてきたりして気になるので
洗濯ネット！！に入れて、いざ 入湯～♪
うわっ なつかしの｢バスクリン」色だ～！！！
当然のことながら天然の色素だし、やっぱりステキなのは香り♪
肌にもいいし、アロマテラピー効果もあってリラックス効果抜群です。
昔からの知恵。。。の「みかん風呂」ですが
漢方では柑橘系の皮を乾燥させたものを『陳皮 チンピ』といって
（厳密には感想させて１年以上経ったものをさすそうです。）
煎じて飲むと、風邪による喉の不調や消化不良にも効果的。
今回のようにお風呂に入れると、リウマチ、冷え性・通風にも効くとか。
体にいいだけでなく、皮に含まれる油は洗浄効果もあります！！
魚焼きグリルを使うときに底に敷いておくと、汚れが落ちやすく手入れが楽になったり
アルコールに漬けたものを、エキスとして石けんや洗剤に混ぜたり。。。
と 使い方も幅広いです。
あぁ ホントになんにも捨てられないなぁ（笑）＠＾＾＠