オートミールのプルーンサンド♪
2012 年 10 月 18 日
おやつにも、朝ごはんにも、夜食にもなる♪
体を作るのに必要な
しかもやさしい材料で
「プルーンサンド」
プルーンを小さく刻んでことこと煮る以外は
面倒な作業はありません！
サンドした生地はオートミールと米粉
美容にいいのはマチガイナイですが
卵や牛乳アレルギーのお子さんにも
ピッタリです♪
レシピは。。
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岡本淑子さん
卵、牛乳、白砂糖、小麦粉なし
でも「ちゃんとおいしい」しあわせお菓子
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ほかのお菓子は多めのアーモンドプードルを使用するので
カロリーはやや高めかな ＾＾；
でも作りやすい材料とレシピなので
かなり重宝してますよ☆
アマゾンで見つけた！！安いなぁ（笑）
http://www.amazon.co.jp/gp/offer-listing/4309281567/ref=dp_olp_used?ie=UTF8&condition=used