2012 年 9 月 26 日
甘いもののとりすぎで痛めてしまうのは「腎臓」
その「腎臓」の働きをよくするのは
いわゆる「黒いもの」
黒豆、黒米、黒ごま、昆布など海草 etc
夏の朝はしつこいほどサンドウィッチをして飽きてきたので
ちょうどよし!!
「黒ごまジャム」だ!!
「黒ごま」はビタミンEと鉄分が豊富なので
体のすみずみまで血液を運んでくれます。
貧血や肌のくすみ!!にもってこい♪ 「くすんでるっくすんでるっ 笑」
加工するには練りごまがあると手早いのですが
残念ながらなかったので
いりごまを「bamix スーパーグラインダー」で
どろっとするまでミキシング。
(残念ながら練りごままでは程遠し^^;)
あとは炒りごま、メープルシロップ、オリーブオイルと混ぜるだけ。
練りごまじゃない分
かなりゴマゴマしてる感じ@^^@
次はプレーンベーグルでやってみよ♪
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2012 年 9 月 24 日
今朝出勤前に、三宮駅直結のスーパー「KOHYO」へ行きました。
小腹が空いた時のためにと
パン売り場へ行くと
うわっ 「原田のパン!!」
思わず買っちゃった~♪
確か給食パンが原田パンだったような・・
千田のパンの時もあったなぁ ^^;
「そうそう!」ってうなづいてるのは神戸市民だけかな・・
びっくりしたのは、加古川のご当地メーカー
「ニシカワパン」が一緒に並んでいたこと 笑
いやいや笑ったら怒られる!!
ワタシは加古川へ嫁いでから知ったメーカーだけれど
主人はワタシと結婚するまで
全国版だと思っていたんですから ;><;
恐るべし・ニシカワパン☆
びっくりするくらい甘かった「ジャムパン」!!
でもなつかしぃ~@^^@
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2012 年 9 月 23 日
今年はかぼちゃが「豊作」デス!!!
と、お便りに書いてくださっていた
無農薬野菜を届けてくださる「でんでんファーム」さん。
こちらのかぼちゃで作ったプリン♪
余計なものを入れず、かぼちゃだけで勝負できてしまう
間違いない仕上がりに、
いつも感激しちゃうほど@^^@
今からほんとにワクワクなのです♪
そして少し前・・かわいいカタチのかぼちゃ「バターナッツ」が入りました☆
「バターナッツ先生とゆかいなすだち達・笑」 → 頂き物の徳島産すだち
「バターナッツ」は一般的なかぼちゃ同様
ビタミンA、C、食物繊維が豊富。
和風煮物にするより、スープやパイのほうが向いてるそうです。
ワタシは大すきなスープに!!
ほんと!乳製品を入れてないのにすごい濃厚♪
まんまでおいしいなんて、さすが「でんでん」野菜です☆
バターナッツ以外の材料は
玉ねぎ、塩コショウ、固形スープのみ。
今回はクルトンも自分で作ってみましたよ♪
クルトンが大好きな中一ムスメ・・
どっちがメインかわからないくらい
浮かべて??いえいえどっさり入れてはりました ^^;
どぼどぼやんっ。。。:><:
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2012 年 9 月 21 日
ワタシと共に、この夏アイスを食べ過ぎた中1・ムスメ。
体育祭の練習でへとへとのようですが
アイスはちょっと制限しないとね ^^;
ジュースも普段はないので
常に冷蔵庫にある「レモン果汁」と炭酸水で
すっぱいだけの(笑)レモンスカッシュ♪
お菓子はママ手作りのストックもので@^^@
今回は、急いでる時によく作る
「米粉のココアクッキー アーモンドと共に」
笑
たくさん作って、小分けで冷凍しています♪
一つずつ味わって食べてくれてたら
結構お腹にくると思うけど
流し込んでる可能性大!!のお嬢さん。
足りなかった・・・とかで、他のに手を出してないかちょっと心配。
横着ハハの自家製ストックお菓子が
吉とでるか凶とでるか^^;
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2012 年 9 月 20 日
ココナッツミルク。。
これがないとできないなぁとタイミングを待っていたケーキ。
友人のお母様のお宅で2ヶ月に一度催される
「若石健康法」の勉強会のお茶菓子にお持ちしました。
「若石健康法」についてはまたあらためて。。
あ~ ^^;
写真を撮らずにラッピングしてしまった・・
でも、まだココナッツミルク残ってるし
ムスメのおやつ用にもう一度焼き焼き♪
こんな感じ @^^@
卵、牛乳、バター、など動物性のものは使用しないで
米粉ベースで作るこのケーキ。
いただく時に、ぼろぼろっっとなってしまう生地が少々気になりますが
ワンカットで十分☆食べ応えありです。
おやつ用にはカットして冷凍庫へGO!!!
ストックおやつは、秋の夜長に最適・・
いえ『最敵』か 笑
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2012 年 9 月 15 日
六甲にステキなベーグル屋さんが出来たそうですよ♪
『33BAGEL』
卵や油を使わないとてもヘルシーな「ベーグル」
オーナーの方はとてもつもない!?ベーグル好きが高じて
このお店を開かれたそうですよ♪
早速いろんな種類のベーグルさん達、いただきました~☆
こちらは「セサミチーズ」
ムスメ一押し@^^@
「チョコチョコオレンジ」
きっとおやつ用に。。と知らぬ間に、早速冷凍されてた ^^;
今まで見たベーグルよりも一回り大きくて
噛み応えしっかり!!
なので、ひとつでも十分お腹にずっしり☆
Menu ページ意外にも種類はあるので、
是非「入口はコチラ!!」も見てみてくださいね。
むむっ・・なんか、お得なセットみっけ!!!
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2012 年 9 月 14 日
お世話になっている方へ
久しぶりに焼いた 「ロイヤルミルクティシフォン」
お土産にする場合は
小さめの紙型にする場合が多いのですが
今回はレギュラーサイズをいつものアルミ型で♪
底のカットが汚くなってしまった~ ^^;
夏は冷たいお菓子や
あっという間にできてしまうクッキーばかり焼いてましたが
朝晩はかなり涼しくなって
やっぱりそろそろ・・ 『お紅茶☆』って感じでしょうか(笑)
今回もいつもの
茨木くみ子さん著「ふとらないお菓子」レシピより。
一般的な18cmサイズのシフォンだと
7.80ccは入るオイルですが
このレシピだと完全フリー!!
それなのにとってもふわふわでやわらかく
軽い口当たりのお陰でか・・半ホールくらい!?
いけてしまいそうです 笑
夏のアイス太りに続き
秋は・・・ ひえぇぇ *><*
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2012 年 9 月 10 日
先日ご紹介しました「べこっこロール」by.べこっこMaMa
多くの方にご興味を持っていただいて
リコママもほんとに嬉しく思っています@^^@
そして「べこっこMaMa」さんたちが
今週末の9/16(日) 阪神尼崎駅前北広場での
「尼崎あきんどフェスティバル」に参加されます★
「尼崎あきんどフェスティバル」で出される屋台では
気仙沼と福島のお店が出店されていて
復興支援も担われています。
そんな嬉しいイベントに
「べこっこMaMa」さんも「べこっこロール」販売でご参加されるのです。
1本 1,500yen(税込)
当日は1本の販売だけでなく
カットしたべこっこロールやコーヒーもいただけますので
是非、お出かけ・お試し(@^^@)くださいね☆
1cutじゃ 足りないかもデス(笑)
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2012 年 9 月 6 日
たくさんのお客様からお喜びいただいております
nonbirizさんの「はりがね細工」が入荷いたしました。
「昭和レトロな公衆電話」 2,625yen(税込)
「キャンドルホルダー」1,365yen(税込)
その他数点が仲間入り。
写真でもステキさはお伝えできてると思いますが
実物はもっとかわいくて
どこかなつかしい、、
いつも思わず見入ってしまう@^^@
そんなnonbirizさんの作品たち
是非、ショールームまで見に来てくださいね。
もちろん、ネットからのご購入も可能です。
ネットショッピングはコチラから♪。
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2012 年 9 月 4 日
「リコママの生薬シャンプー・生薬ローション」
おかげさまで発売より1年と少し
年齢、性別問わず多くの方にお使いいただき
大変ありがたく思っております!!
< リコママの生薬シャンプー >
500ml・2,940yen(税込)
夏は特に、髪も肌もダメージを受けやすいですが
そういう時こそ、商品の違いに気がつかれる方が多いようです。
あるヘビーユーザーであるお客様から。。
「リコママのがなくなったから他のを少し使ったんだけど
汗をかいたときの嫌な臭いが気になって :><:
やっぱりこれ♪じゃないとね @^^@」と、嬉しいおことば。
「使い始めてから、嫌な臭いが気にならなくなった」とのお声は
何度かお聞きしているのですが
やはり春から夏にかけては多いですね。
ボディソープとしてお使いいただいている方もたくさんいらっしゃるので
もちろん頭皮だけでなく「カラダ」の嫌な汗臭さも軽減されてるとか。
ドクダミ
「リコママの生薬シャンプー」で使用している貴重な国産生薬(ドクダミ・カンゾウ・ケツメイシ)は
人間だれもが持っている『自然治癒力』をバックアップできるパワーがあり
自浄作用も期待できます。
一般的な商品と違い、頭皮(肌)に洗い残しがなく
すっきりとした「素」の状態でいられるので
クレンジングなどの特別なケアをしなくても
健康的で清潔な頭皮(肌)がいつも保たれているのです。
『リコママの生薬シャンプー 500ml』 <約3ヶ月分>
なかなかなくならない!! ^^;
とのお声も多いほど、少量でのご使用で十分なのも魅力。
そしてすすぎの早さにさらに驚かれます!!
一本使い切る頃には、髪や肌が変化していくのを実感できるはず。
暑い夏にたまった疲れと汚れを
「治癒力」を高めながら、洗い流してみませんか?
ご購入は『弊社ショールーム』もしくはコチラ↓↓↓まで。
http://www.s-m-b.jp/product/?cat=55
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